fot.: Marin; freedigitalphotos.netMasz problem z utrzymaniem wagi? Prześladuje Cię efekt jo-jo? Tak, to prawda, tkanka tłuszczowa ma tendencje do tego, aby powracać, jak bumerang.

Na to, czy będziemy otyli, czy szczupli w dużej mierze mają wpływ geny, jednak największe znaczenie ma tryb życia. Niezmiernie ważny jest ruch i zdrowa dieta, dostarczająca organizmowi wszystkich potrzebnych substancji odżywczych i nieprzekraczająca zalecanej normy kalorycznej. Z reguły to wystarcza, aby zapobiec nadwadze, nawet gdy występują predyspozycje do tycia.

Skutki tłustego dzieciństwa

Ogromne znaczenie odgrywa sposób odżywiania we wczesnym dzieciństwie, gdyż mniej więcej do drugiego roku życia kształtuje się w organizmie liczba komórek tłuszczowych. Dlatego otyłe dzieci mają tak duży problem z utrzymaniem właściwej wagi w dorosłym życiu.

zabiegi antycellulitoweCellulit czyli lipodystrofia, potocznie zwana „pomarańczową skórką”, powstaje na skutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej i zmian budowy tkanki łącznej. Nie jest chorobą, ale stanowi poważny defekt estetyczny, wyjątkowo dokuczliwy latem, gdy chcemy wyeksponować ciało w seksownym stroju kąpielowym. Wg statystyk z dolegliwością tą boryka się aż 95 % kobiet. Cellulit dotyka nawet szczupłe i młode kobiety.

Masaż i drenaż, czyli zmniejszenie obrzęku

Dobre efekty dają masaże ręczne, zwłaszcza manualny drenaż limfatyczny. Ten rodzaj masażu został opracowany we Francji w latach 30 XX wieku. Drenaż limfatyczny jest podstawą wszystkich manualnych i aparaturowych zabiegów antycellulitowych. Naczynia limfatyczne mają zdolność otwierania się i zamykania, umożliwiając lub blokując przepływ limfy. Zabiegi oparte na drenażu określonych partii ciała służą pobudzeniu pracy naczyń limfatycznych i zwiększeniu przepływu płynów. Usprawnienie cyrkulacji limfy pozwala pozbyć się nadmiaru wody z newralgicznych okolic ciała[i].

Masaż antycellulitowy Do leczenia cellulitu należy podchodzić bardzo rozsądnie. Nie istnieją żadne cudowne preparaty, które raz na zawsze usuną problem. Znacznie łatwiej zlikwidować cellulit u szczupłych i zdrowych osób. U osób z poważną nadwagą, nasilonymi obrzękami i towarzyszącymi im zaburzeniami krążenia konieczna będzie kompleksowa terapia, łącząca wiele metod. Najlepsze efekty można osiągnąć, jeśli zabiegom towarzyszy zmiana trybu życia, czyli wprowadzenie do codziennego harmonogramu odpowiedniej dawki ruchu i przestrzeganie właściwej diety.

• Nie jedz soli! Sól zatrzymuje wodę w organizmie i prowadzi do powstawania obrzęków. Stąd prosta droga do cellulitu.
• Uprawiaj sport! Spalasz w ten sposób tłuszcz, sprawiając, że Twoje komórki tłuszczowe zmniejszają objętość. Cellulit staje się mniej widoczny, a waga spada!
• Masuj ciało! Masaż poprawia krążenie krwi i limfy. Możesz skorzystać z pomocy masażysty lub sama pobudzić cyrkulację krwi, masując ciało szczotką.

Widoczne objawy cellulitu

Cellulit dotyka ponad 90% kobiet, jednak coraz częściej zgłaszają się do lekarza z tym problemem także młodzi chłopcy.

Głównym winowajcą, odpowiedzialnym za powstawanie „pomarańczowej skórki”, jest żeński hormon – estrogen. Duże znaczenie w powstawaniu cellulitu mają predyspozycje genetyczne.

Zwyrodnieniu tkanek sprzyjają również: nieprawidłowa dieta, palenie papierosów, noszenie ciasnych ubrań, nadwaga i brak aktywności fizycznej. Cellulit jest uważany za problem estetyczny, który wpływa na pogorszenie wyglądu, a nie za chorobę. Jednakże w  zaawansowanym stadium mogą pojawić się poważne obrzęki i ból, wpływające na pogorszenie jakości życia.

I faza cellulitu: Zmiany zachodzące we wczesnym stadium rozwoju cellulitu są niewidoczne, ponieważ występują na poziomie skóry właściwej. Wówczas dochodzi do pierwszych uszkodzeń naczyń krwionośnych – zwiększa się przepuszczalność ścian naczyń. Płyn przesącza się przez ściany i zbiera się między komórkami tłuszczowymi. Komórki tłuszczowe pęcznieją i sklejają się ze sobą.

cellulit - co to jest i jak powstajeCellulit, określany jako „pomarańczowa skórka”, jest utrapieniem wielu kobiet. Niekorzystne zmiany w budowie skóry mogą pojawić się nawet w młodym wieku i są trudne do usunięcia. Mimo iż cellulitowi sprzyja nadwaga, „pomarańczowa skórka” dotyka również szczupłe osoby. Na szczęście, stosując dietę, uprawiając sport i stosując zabiegi antycellulitowe, można znacznie poprawić kondycję skóry.

Co to jest cellulit

Nie ma jednoznacznej przyczyny powstawania cellulitu. Za zmiany w strukturze skóry odpowiada nieprawidłowe krążenie żylne i limfatyczne oraz zaburzenia hormonalne. Zaburzenia prowadzą do zwyrodnienia i rozrastania się komórek tłuszczowych, które uwidaczniają się na powierzchni skóry w postaci guzków, nierówności, fałd i wgłębień.